When a Veganista loves an Omni #2

Mein Freund ist ein Omni aber das macht im Grunde nicht viel aus. Ich habe mir seit meinem ersten Beitrag über meine persönliche Beziehungskiste noch ein paar Gedanken gemacht. Darüber, wie das eigentlich klappt, dass ich mit einem Omni lebe und wie sich das auch anfühlt.
Mir ist dabei vor allem aufgefallen, wie wir zwei eigentlich mit diesem Thema umgehen.
Wenn M. sich ein Stück Pute brät könnte ich daneben stehen, aufs Essen schauen, verachtend schauen, "iih" sagen oder ihn fragen, ob er wirklich dieses Stück totes Tier essen will. Das mache ich ganz bewusst nicht. M. und ich sind ziemlich verschiedene Menschen, haben verschiedene Vorlieben und sind im Wesen oft grundverschieden. Das heißt, von Anfang an gab es oft Diskussionen wegen zwei unterschiedlichen Meinungen. Mit der Zeit habe ich gelernt, dass das OK ist, dass man nicht immer einer Meinung sein muss, nur weil man sich liebt und zusammenlebt. Vor allem auch, kann es einfach nicht immer den gemeinsamen Nenner geben. Da muss man Kompromisse machen und das ist auch total okay so. Ich habe gelernt dadurch, meine gefestigten Meinungen aus anderen Blickwinkeln zu betrachten und nicht zuletzt, mich nicht an sowas aufzuhängen und einen Streit anzufangen.
Und beim Veganismus? Da ist mir aufgefallen, dass wir nicht großartig darüber reden. Ich zeige ihm ab und zu Artikel, Dokumentationen und dergleichen, aber nie fangen wir eine Grundsatzdiskussion an, wie ich die z.B. mit meinem Vater kenne ("Eigentlich sind wir alle Steinzeitmenschen"). Ich sage auch nie "Werd doch auch vegetarisch", "wie kannst du nur?" oder "du weißt aber schon woher deine Pute jetzt da kommt und was die durchgemacht hat?". Und genau darin liegt der Schlüssel. Ganz bewusst will ich dieses "Gewicht" nicht auf unsere Beziehung legen, es darüber entscheiden lassen, ob wir uns gut verstehen oder wir nun öfter Streitigkeiten haben. Über ein Thema, wo man oft nicht unterschiedlicherer Meinung sein kann. Ich will ihn nicht "überzeugen" sondern ihm zeigen, wie lecker vegan ist und dass es okay für mich ist, wie er is(s)t. Ganz oft mache ich uns Smoothies und kaufe viel Obst und Gemüse. Erzähle mal hier und da von "guck mal der ist auch Bodybuilder und ist Vegan" oder "Bohnen haben ganz viel Eiweiß"...und schleichend, leise kam eine andere Essgewohnheit ins Spiel. Sätze wie "Wir können auch Tofu nehmen" (anstatt Fleisch) oder "Guck mal, ich ess' ganz viel Obst im Moment" lassen mein Herz jedes Mal hüpfen.
Es ist ein schönes Gefühl, dass ich geliebt werde, "ohne wenn und aber". Dass ich mit all meinen Eigenschaften so angenommen werde und deshalb nicht bewertet werde. Und genauso klappt das mit mir und meinem Omni. Und wer weiß, vielleicht ist der Omni irgendwann nur noch "Gelegenheits-Omni" und mir egal, wie "bescheuert" einige Veganer "Wochenend-Vegetarier" oder wie das heißt finden: Ich denke, jeder Schritt in diese Richtung ist ein richtiger.

Workout Tipp: Rope Skipping

Wer, so wie ich, beim Sport auf jede Menge Action steht und dem Cardiogeräte eher zu langweilig sind, sollte eventuell etwas an seiner Workout Routine ändern.

Beim regelmäßigen Krafttraining sollte keine Langeweile aufkommen und vor allem ist es perfekt, wenn man ab und zu seinen Puls mal wieder in Wallungen bringt.
Ich selber experimentiere im Moment ziemlich viel rum und habe herausgefunden, dass mir das Training dreifach Spaß macht, wenn ich mich danach total verausgabt fühle. Dazu benutze ich einfach zwischen den Kraftübungen die Zeit für "aktive Pausen". Hierzu nehme ich ein Springseil (am liebsten ein Speed Rope) zur Hand und tue es einem Boxer gleich. Ich "hüpfe" was das Zeug hält. Das trainiert nicht nur meine Kondition sondern auch die Beinmuskulatur, besonders die Waden und Füße. Trainierte Füße sind toll für Yoga und natürlich für Tanz, deshalb lohnt es sich mal wieder doppelt :-).


Gute Springseile gibt es in jedem Sportgeschäft und sollten im Gym auch zum Ausleihen vorhanden sein, einfach mal nachfragen!!

Vegan ♥ Omni Cooking # 2

Hallo ihr Lieben,

heute stell ich euch kurz das 2. Gericht vor, was meinem Omni sehr gut schmeckt, immer und immer wieder. Und mir übrigens auch. Die meisten Veganer, können sich denken was kommt:

Chilli con Tofu

Leider kann ich euch das Rezept nicht dazu posten, denn ich habe es aus einem Kochbuch. Und da ich dessen Rechte nicht besitze, ist es mir zu heikel, das ganze hier zu posten.

Bild von Media Libri

Stattdessen ist es aber eventuell hilfreich zu sagen, dass in diesem Rezept das Fleisch durch Tofu ersetzt wird. Anstelle des "einfachen" Tofus, welches im Buch empfohlen wird, habe ich Nuss-Mandel Tofu benutzt, und es schmeckte wirklich himmlisch.
Im Grunde könnt ihr euch ein Rezept basteln, wenn ihr im Netz surft und ein Chilli con Carne eventuell nur durch das Tofu umgestaltet.
Generell hat sich herausgestellt, dass wir gerne Räuchertofu, Nusstofu essen, weil die richtig leckere Aromen zum Essen dazu geben, das findet sogar der Omni :-)

Das sagt der Omni: "Lecker, lecker, lecker... ein würdiger Ersatz"


Das sagt die Veganista: "Hmmmm, mal wieder VIEL besser als mit Tierleid"




Informationen zum Kochbuch selber und auch andere tolle Kochbücher rund um den Veganismus findet ihr hier bei Deutschland i(s)st Vegan.